1. Ta frem en godbit eller leke som hunden din gjerne vil ha. Få hunden interessert i leken eller godbiten. Med en gang hunden ser på deg roser du, sier "versågod" og gir hunden godbiten eller leken. Her kan hunden gjerne sitte eller stå foran deg under innlæringen. Etter hvert trener du kontakt fra siden slik at hunden ser skrått opp på ditt ansikt. 
2. Ikke belønn når hunden fokuserer på godbiten eller leken, men når den tar øyekontakt med deg. Når hunden etter noen repetisjoner på eget initiativ tar øyekontakt med deg kan du legge på en kommando som f.eks. "kontakt" eller "følge med" før du gir belønning.
3. Det er viktig at du relativt raskt gjemmer godbiten eller leken i lommen eller et annet sted. Hunden skal skjønne at den skal fokusere på deg og ikke på godbiten. 
4. Når hunden skjønner at den ved å se på deg får en godbit skal du øke tiden på hvor lenge den skal holde øyekontakt før du roser og gir den godbiten eller leken. I starten er det nok med et kort halv sekund, men øk gradvis tidsintervallet før du belønner. Fra 2 sekunder til 3 sekunder også videre.

Noen førere velger å ha belønningen i munnen under innlæring av dette momentet. Forhåpentligvis har de valgt noe som er spiselig for både hund og fører. Fordelen med denne metoden er at hunden tar kontakt med ditt ansikt. Du unngår at hunden fokuserer for mye på belønningen. Ved den andre metoden er belønningen som regel i hånden eller i lommen. Ulempen med metoden kan være at det ikke er så lett å snakke med mat i munnen når man skal rose. Dessuten havner ofte godbiten på bakken i stedet for i munnen til hunden. Da blir det fort litt mye snusing og leting etter godbiter når man trener. Det er også litt vanskelig å avgjøre om hunden ser på munnen eller tar kontakt med øynene dine under denne formen for treningen av dette momentet. Innlæringen foregår på følgende måte: 

1. Ta frem godbiten og vis den til hunden. Ta den inn i din egen munn. Når hunden tar kontakt "spytter" du godbiten ned til hunden. 
2. Ikke belønn når hunden kun fokuserer på godbiten, men når den tar øyekontakt med deg. Når hunden etter noen repetisjoner på eget initiativ tar øyekontakt med deg kan du legge på en kommando som f.eks. "kontakt" eller "følge med" før du "spytter" ut belønningen.
3. Når hunden skjønner at den ved å se på deg får en godbit skal du øke tiden på hvor lenge den skal holde øyekontakt før du roser og gir den godbiten. I starten er det nok med et kort halv sekund, men øk gradvis tidsintervallet før du belønner. Fra 2 sekunder til 3 sekunder også videre.

For å befeste kontakten godt kan du trene kontakt i mange andre situasjoner. Når hunden skal få mat, kan du legge inn som en øvelse at den ser på deg før du sier "versågod". Når dere skal ut på tur kan du få hunden din til å ta kontakt med deg før du sier "versågod" og lar hunden gå ut av døren. Når hunden skal inn i bilen og ut av bilen kan du få hunden til å ta kontakt med deg før du sier "versågod" hopp inn eller hopp ut av bilen. Er du ute og går tur med hunden i line og du skal kople av linen for at hunden skal løpe fritt kan du trene kontakt før du sier "versågod" og lar hunden få løpe fritt. Ved å få trene slik får hunden store forventninger til å ta kontakt med deg. Den skjønner at det da skjer noe morsomt. Noe som den gjerne har lyst til å gjøre eller få. I tillegg får hunden meget positive assosiasjoner til ordene "versågod". Dette kan du få mye nytte av når du senere skal trene inn andre øvelser og momenter i lydighetsprogrammet.

Det er viktig at kontaktmomentet blir positivt. Derfor bør du ikke kreve eller fysisk tvinge hunden til å ta kontakt med deg. Hunden skal selv ønske å ta kontakt med deg. "Rykk" i linen og "napping" i øret er unødvendig. Du og det du kan tilby skal være mer spennende enn andre hunder og spennende tispelukter. Dersom dette ikke går har du trolig gått for fort frem. Gjør situasjonen enklere for hunden. Fjern dere noe vekk fra andre fristelser. Tren momentet der. Husk også å bruke spennende forsterkere/belønninger som hunden virkelig setter pris på. Når hunden virkelig kan kontaktmomentet i alle situasjoner du kan tenke deg kan du stille krav til hunden. Med det så mener jeg at dersom hunden i stedet for å ta kontakt med deg, velger å kikke på andre hunder, snuse etc. kan du med forbudsordet "nei" forlange at hunden tar kontakt. Når hunden tar kontakt roser du og belønner kontakten.

Når kontakten er god kan du gå videre i treningen av øvelsen og neste steg er å lære hunden rett utgangsstilling.

1. Sitt lærer man hunden ved å holde en godbit eller leke over hunden hode og beveger hånden bakover. Når hunden setter seg gir du hunden godbiten eller leken. 
2. Når du etter noen repetisjoner ser at hunden setter seg når du du beveger hånden bakover legger du på kommandoen "sitt". 
3. Ta gradvis bort hånden og til slutt gir du bare kommandoen "sitt" uten å hjelpe til med hånden. 
4. Øv deretter momentet "sitt" i mange ulike situasjoner og miljøer slik at hunden etter hvert virkelig kan momentet.
5. Når hunden kan sitte og i tillegg kan ta kontakt er du kommet langt på vei med momentet utgangsstilling. Det du nå bør gjøre er å lære hunden å sitte ved din venstre side og se opp på deg. Dette kan du gjøre ved å selv stille deg opp på hundens høyre side og ved hjelp av kommandoen "følg med"/"kontakt" får hunden til å se opp på deg. 
6. Når hunden din fikser den oppgaven kan du flytte deg en halv meter fra hunden din. Setter den seg inn til deg i utgangstilling når du lokker litt på den er du allerede godt i gang med øvelsene "fri ved foten" og innkalling.